Medi Neck está pensado para un uso regular en casa como parte de una rutina de cuidado cervical. Es adecuado para personas que experimentan tensión recurrente en cuello y hombros, rigidez al despertar o molestias asociadas a posturas prolongadas.
Para una mejor eficacia, se recomienda utilizarlo sobre una superficie firme y plana, como parquet, madera, baldosa o alfombra, evitando superficies demasiado blandas como colchones. Cada sesión dura aproximadamente 15 minutos gracias al temporizador integrado, por lo que puede integrarse fácilmente en la rutina diaria, por ejemplo al final del día o después de la jornada laboral.
Algunas personas notan alivio desde las primeras sesiones, mientras que otras pueden necesitar varios días de uso constante para percibir una mejora más profunda. La sensación de ligero mareo o náusea al inicio puede considerarse una reacción normal a la tracción en ausencia de patologías graves, pero si el malestar persiste, se aconseja detener el uso y consultar con un profesional de salud.